Dallo psicologo ci vanno i matti… – parte 2

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Ovvero le credenze più comuni che ostacolano l’inizio di una terapia   Nel precedente post, avevo elencato cinque pregiudizi legati alla figura dello psicologo. Se te lo fossi perso, lo trovi qui. In questo articolo invece presenterò altri cinque stigmi molto comuni. Preciso che questo elenco non è stato fatto da me ma è stato […]

andare dallo psicologo

Dallo psicologo ci vanno i matti… – parte 1

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Ovvero le credenze più comuni che ostacolano l’inizio di una psicoterapia Sono molte le persone affascinate e incuriosite dalla psicologia e da argomenti psicologici. Ne sono un esempio i moltissimi libri pubblicati, le rubriche radiofoniche, le pagine presenti in ogni rivista dove i lettori chiedono consigli vari… Tuttavia sono pochi coloro che decidono di intraprendere […]

bulli e bullismo: facciamo chiarezza

Bulli e bullismo: facciamo chiarezza sui termini

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Le parole “bullo” e “bullismo” sono entrate prepotentemente nell’uso quotidiano. Sempre più spesso si definiscono come tali molti episodi che a volte non hanno niente a che fare con questi termini. Pensiamo, per esempio, quando arriva a conoscenza dell’opinione pubblica un episodio di violenza tra ragazzi… è facile che si tenda ad etichettarlo erroneamente come […]

disturbo post-traumatico da stress

Come reagiscono le persone quando vivono un trauma?

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In psicologia si parla di due tipologie di traumi: quelli “con la T maiuscola” e quelli “con la t minuscola”. Nonostante siano molto diverse come tipologie, le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le reazioni e le conseguenze dal punto di vista emotivo sono le stesse. Vediamole insieme.   Essere vittima di un trauma porta a […]

bambino e carnevale

E’ Carnevale: e se un bambino non vuole mascherarsi? Cinque suggerimenti per i genitori

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< L’anno scorso per Carnevale non c’è stato verso di far mascherare mia figlia: urla e pianti disperati al momento di indossare il costume. E se quest’anno succedesse la stessa cosa? Cosa posso fare?>   Quando in una famiglia entra a far parte un bambino, i genitori iniziano a vedere ogni ricorrenza come importante. E […]

elaborazione stress e traumi

Eventi che ci segnano profondamente: i traumi e come superarli

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“Dopo aver vissuto quella esperienza, sento di essere cambiato e non mi riconosco più. Riuscirò mai a tornare come ero prima?” Un evento negativo può influenzare profondamente noi stessi e il nostro modo di essere. A volte per superare ciò che ci è accaduto occorre poco tempo. Altre volte è necessario molto più tempo e […]

Percorsi di gruppo o psicoterapia individuale?

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“Un dolore condiviso è un dolore dimezzato. Una gioia condivisa è una gioia raddoppiata” (antico proverbio). Ecco i percorsi di gruppo che propongo in alternativa (o in affiancamento) alla terapia individuale.   Perchè un percorso di gruppo? A volte affrontare un argomento o una problematica in gruppo è più facile che affrontarlo da soli. Nel […]

Parlare di terrorismo ai bambini

Molti genitori si chiedono come parlare di terrorismo ai figli

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Una mamma che segue la pagina Facebook mi ha scritto chiedendomi se parlare di terrorismo a suo figlio e cosa dirgli in merito agli ultimi attacchi: “E’ meglio non dire nulla o è giusto parlargliene? Ma cosa dirgli? E, soprattutto, come dirglielo?” Berlino, Nizza, Monaco, Parigi, Bruxelles, per citare alcuni episodi recenti… Moltissimi genitori si […]

Psicologa a Lodi e Codogno: ansia da separazione dei bambini e il rientro a scuola

Mio figlio piange quando lo porto a scuola: l’ansia da separazione e il rientro a scuola.

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“Mio figlio piange quando lo porto a scuola: cosa posso fare?” L’ansia da separazione può manifestarsi con pianti disperati, finti mal di pancia, palpitazioni o improvvisi mal di testa… Insomma, qualsiasi cosa pur di non andare a scuola! Il nuovo anno scolastico è iniziato da poche settimane. Sono però sicura che qualche mamma o papà […]

Sovrappeso e obesità nei bambini

Un corpo ingombrante

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Il sovrappeso e l’obesità di un bambino non devono essere sottovalutati con discorsi superficiali (del tipo: “Tanto è piccolo e deve ancora crescere”), perché un bimbo obeso o sovrappeso è un potenziale adulto obeso o sovrappeso. E questo perché abitudini “non corrette” imparate da bambini rimangono anche in età adulta. Possiamo dire che a qualsiasi […]