Elena Germani Psicologa e Psicoterapeuta del Benessere
L’importanza del sonno nei bambini

L’importanza del sonno nei bambini

Abbiamo visto in un altro articolo quali sono le fasi e come e perchè cambiano le ore di sonno dei bambini durante i primi mesi di vita.Qui invece cercherò di rispondere ad altre questioni che spesso si affrontano coi genitori durante le consulenze: perché è...
Bambini e sonno: alcune puntualizzazioni

Bambini e sonno: alcune puntualizzazioni

In questo articolo provo a fare chiarezza in merito ad alcune questioni che i neo-genitori mi rivolgono spesso in merito al sonno dei loro bambini Quando dire che un bambino dorme poco? Nei primi mesi di vita, un bambino dorme per circa il 70-80% del tempo, quindi...
“Aiuto, mio figlio non dorme!”

“Aiuto, mio figlio non dorme!”

Capita di frequente che famiglie con bambini piccoli attraversino periodi più o meno lunghi di “notti insonni” e poco riposanti. È il caso di quei bambini che al momento di fare la nanna non vogliono andare a letto e per i genitori diventa una “maratona” riuscire a...