In psicologia si parla di due tipologie di traumi: quelli “con la T maiuscola” e quelli “con la t minuscola”. Nonostante siano molto diverse come tipologie, le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le reazioni e le conseguenze dal punto di vista emotivo sono le stesse. Vediamole insieme. Essere vittima di un trauma porta a […]
< L’anno scorso per Carnevale non c’è stato verso di far mascherare mia figlia: urla e pianti disperati al momento di indossare il costume. E se quest’anno succedesse la stessa cosa? Cosa posso fare?> Quando in una famiglia entra a far parte un bambino, i genitori iniziano a vedere ogni ricorrenza come importante. E […]
“Dopo aver vissuto quella esperienza, sento di essere cambiato e non mi riconosco più. Riuscirò mai a tornare come ero prima?” Un evento negativo può influenzare profondamente noi stessi e il nostro modo di essere. A volte per superare ciò che ci è accaduto occorre poco tempo. Altre volte è necessario molto più tempo e […]
“Un dolore condiviso è un dolore dimezzato. Una gioia condivisa è una gioia raddoppiata” (antico proverbio). Ecco i percorsi di gruppo che propongo in alternativa (o in affiancamento) alla terapia individuale. Perchè un percorso di gruppo? A volte affrontare un argomento o una problematica in gruppo è più facile che affrontarlo da soli. Nel […]
Una mamma che segue la pagina Facebook mi ha scritto chiedendomi se parlare di terrorismo a suo figlio e cosa dirgli in merito agli ultimi attacchi: “E’ meglio non dire nulla o è giusto parlargliene? Ma cosa dirgli? E, soprattutto, come dirglielo?” Berlino, Nizza, Monaco, Parigi, Bruxelles, per citare alcuni episodi recenti… Moltissimi genitori si […]
“Mio figlio piange quando lo porto a scuola: cosa posso fare?” L’ansia da separazione può manifestarsi con pianti disperati, finti mal di pancia, palpitazioni o improvvisi mal di testa… Insomma, qualsiasi cosa pur di non andare a scuola! Il nuovo anno scolastico è iniziato da poche settimane. Sono però sicura che qualche mamma o papà […]
Il sovrappeso e l’obesità di un bambino non devono essere sottovalutati con discorsi superficiali (del tipo: “Tanto è piccolo e deve ancora crescere”), perché un bimbo obeso o sovrappeso è un potenziale adulto obeso o sovrappeso. E questo perché abitudini “non corrette” imparate da bambini rimangono anche in età adulta. Possiamo dire che a qualsiasi […]
Capita di frequente che famiglie con bambini piccoli attraversino periodi più o meno lunghi di “notti insonni” e poco riposanti. È il caso di quei bambini che al momento di fare la nanna non vogliono andare a letto e per i genitori diventa una “maratona” riuscire a farli addormentare o bambini che si svegliano ripetutamente […]