Elena Germani Psicologa e Psicoterapeuta del Benessere

Consulenza Psicologica e Psicoterapia
per adulti e coppie

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Psicoterapia Individuale

Disturbi d’ansia
Disturbi alimentari
Disturbi dell’umore
Gestione di eventi tragici o stressanti
Disturbi nell’area relazionale
Disturbi sessuali
Difficoltà nella gestione dei figli

Psicoterapia per la Coppia

Difficoltà comunicative o liti frequenti
Tradimenti
Attriti con le famiglie d’origine
Difficoltà sessuali o infertilità
Difficoltà a gestire eventi stressanti (malattie, uscita di casa dei figli,
nascita di un figlio con problemi)

EMDR

Eventi traumatici o lutti
Ricordi ansiogeni o dolorosi
Disagio emotivo
Aggressioni o molestie
Incidenti o catastrofi naturali
Convivenza con persone malate
Parto/nascita traumatica o complicata

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Come è strutturato un percorso di Parent Coaching

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In questo articolo vediamo insieme quali sono le fasi di un percorso di Parent Coaching, da dove è nata questa tecnica e in cosa si differenzia da una psicoterapia.Parent Coaching: un po’ di storia Il coaching è ancora poco conosciuto in Italia. È una disciplina nata...

Un approfondimento sullo Yoga

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Si sente spesso parlare di yoga, soprattutto nell’ultimo periodo. A volte però non si conosce la storia di questa antichissima disciplina.E, altrettanto spesso, si pensa allo yoga solo come a una “attività fisica”, non considerandone la parte più spirituale. In questo...

L’importanza del sonno nei bambini

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Abbiamo visto in un altro articolo quali sono le fasi e come e perchè cambiano le ore di sonno dei bambini durante i primi mesi di vita.Qui invece cercherò di rispondere ad altre questioni che spesso si affrontano coi genitori durante le consulenze: perché è...

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Bambini e sonno: alcune puntualizzazioni

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In questo articolo provo a fare chiarezza in merito ad alcune questioni che i neo-genitori mi rivolgono spesso in merito al sonno dei loro bambiniQuando dire che un bambino dorme poco? Nei primi mesi di vita, un bambino dorme per circa il 70-80% del tempo, quindi...