Elena Germani Psicologa e Psicoterapeuta del Benessere

Consulenza Psicologica e Psicoterapia
per adulti e coppie

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Psicoterapia Individuale

Disturbi d’ansia
Disturbi alimentari
Disturbi dell’umore
Gestione di eventi tragici o stressanti
Disturbi nell’area relazionale
Disturbi sessuali
Difficoltà nella gestione dei figli

Psicoterapia per la Coppia

Difficoltà comunicative o liti frequenti
Tradimenti
Attriti con le famiglie d’origine
Difficoltà sessuali o infertilità
Difficoltà a gestire eventi stressanti (malattie, uscita di casa dei figli,
nascita di un figlio con problemi)

EMDR

Eventi traumatici o lutti
Ricordi ansiogeni o dolorosi
Disagio emotivo
Aggressioni o molestie
Incidenti o catastrofi naturali
Convivenza con persone malate
Parto/nascita traumatica o complicata

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In terapia giocare è una cosa seria: l’utilizzo delle carte Dixit

In terapia giocare è una cosa seria: l’utilizzo delle carte Dixit

Dopo l’articolo sull’utilizzo di attività ludiche e di gioco all’interno delle sedute, ho ricevuto qualche domanda sulle carte Dixit. In questo articolo cercherò di rispondere e di spiegare come le utilizzo io. Cosa sono le Dixit? Le carte Dixit sono nate all’inizio...

Quando gioco e terapia si intrecciano – il caso delle Dixit

Quando gioco e terapia si intrecciano – il caso delle Dixit

Spesso la terapia è pensata come un momento serio e pesante. Sicuramente, in generale, gli argomenti affrontati non sono leggeri. Ci sono tuttavia dei metodi che si possono utilizzare per rendere gli incontri più piacevoli. Mi riferisco ad attività ludiche e di gioco....

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Mindfulness: utilità e importanza

  L'importanza e l'utilità della mindfulness in gruppo La mindfulness è una pratica meditativa che permettedi essere pienamente presenti nel qui e ora, con un'attenzione focalizzata dentro e fuori di noi e senza giudizio. Negli ultimi anni, la mindfulness sta...