disturbo post-traumatico da stress

Come reagiscono le persone quando vivono un trauma?

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In psicologia si parla di due tipologie di traumi: quelli “con la T maiuscola” e quelli “con la t minuscola”. Nonostante siano molto diverse come tipologie, le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le reazioni e le conseguenze dal punto di vista emotivo sono le stesse. Vediamole insieme.   Essere vittima di un trauma porta a […]

elaborazione stress e traumi

Eventi che ci segnano profondamente: i traumi e come superarli

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“Dopo aver vissuto quella esperienza, sento di essere cambiato e non mi riconosco più. Riuscirò mai a tornare come ero prima?” Un evento negativo può influenzare profondamente noi stessi e il nostro modo di essere. A volte per superare ciò che ci è accaduto occorre poco tempo. Altre volte è necessario molto più tempo e […]

Percorsi di gruppo o psicoterapia individuale?

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“Un dolore condiviso è un dolore dimezzato. Una gioia condivisa è una gioia raddoppiata” (antico proverbio). Ecco i percorsi di gruppo che propongo in alternativa (o in affiancamento) alla terapia individuale.   Perchè un percorso di gruppo? A volte affrontare un argomento o una problematica in gruppo è più facile che affrontarlo da soli. Nel […]