Elena Germani Psicologa e Psicoterapeuta del Benessere
Parliamo del benching

Parliamo del benching

15 Dic 2025 | Adulti, Coppia, EMDR

Chi è un panchinaro? Ho recentemente letto questo articolo in cui si parla del benching. In italiano bench significa panchina e questo fenomeno viene tradotto con la parola “panchinari”. Un panchinaro è “quella persona con cui in un dato momento non esiste alcun...
Emergenza al tempo del Covid19

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19 Mar 2020 | News di Psicologia

In questo periodo così strano che stiamo vivendo e nel quale mi sono ritrovata ad avere un po’ di tempo libero, mi sono dedicata alla lettura e sono andata a rivedere i miei libri universitari di psicologia dell’emergenza. In questi giorni ho anche...
Come reagiscono le persone quando vivono un trauma?

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23 Mar 2017 | Adulti

In psicologia si parla di due tipologie di traumi: quelli “con la T maiuscola” e quelli “con la t minuscola”. Nonostante siano molto diverse come tipologie, le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le reazioni e le conseguenze dal punto di vista emotivo sono le...