Relazioni a distanza: suggerimenti per sopravvivere
Federico mi scrive: “Io e Sara non possiamo vederci […] la nostra è diventata una relazione a distanza. Ho paura che questa quarantena ci stia allontanando e che, quando le cose torneranno alla normalità, tra di noi sia cambiato tutto”. Quanti...
Mindfulness e vita quotidiana
La mindfulness nella vita quotidiana La pratica della mindfulness è un po’ come colorare quelle figure dove ogni zona è contrassegnata da un numero che corrisponde a un colore. Tu inizi a riempire tutte le parti con lo stesso numero con il colore...
Dallo psicologo ci vanno i matti… – parte 2
Ovvero le credenze più comuni che ostacolano l’inizio di una terapia Nel precedente post, avevo elencato cinque pregiudizi legati alla figura dello psicologo. Se te lo fossi perso, lo trovi qui. In questo articolo invece presenterò altri cinque stigmi molto...
Dallo psicologo ci vanno i matti… – parte 1
Ovvero le credenze più comuni che ostacolano l’inizio di una psicoterapia Sono molte le persone affascinate e incuriosite dalla psicologia e da argomenti psicologici. Ne sono un esempio i moltissimi libri pubblicati, le rubriche radiofoniche, le pagine presenti in...
