Elena Germani Psicologa e Psicoterapeuta del Benessere
Emergenza al tempo del Covid19

Emergenza al tempo del Covid19

In questo periodo così strano che stiamo vivendo e nel quale mi sono ritrovata ad avere un po’ di tempo libero, mi sono dedicata alla lettura e sono andata a rivedere i miei libri universitari di psicologia dell’emergenza. In questi giorni ho anche...
Come reagiscono le persone quando vivono un trauma?

Come reagiscono le persone quando vivono un trauma?

In psicologia si parla di due tipologie di traumi: quelli “con la T maiuscola” e quelli “con la t minuscola”. Nonostante siano molto diverse come tipologie, le ricerche scientifiche hanno dimostrato che le reazioni e le conseguenze dal punto di vista emotivo sono le...
Eventi che ci segnano profondamente: i traumi e come superarli

Eventi che ci segnano profondamente: i traumi e come superarli

“Dopo aver vissuto quella esperienza, sento di essere cambiato e non mi riconosco più. Riuscirò mai a tornare come ero prima?” Un evento negativo può influenzare profondamente noi stessi e il nostro modo di essere. A volte per superare ciò che ci è...